Steeds als je wat leuks wil doen samen met je partner moet je weer afzeggen, omdat je migraine hebt. Jullie doen nog amper wat samen en de situatie voelt soms erg gespannen aan. Ook als je partner je wat verteld heb je niet altijd de volledige aandacht voor hem, omdat je je zo suf voelt.

Je hebt afgesproken om op je neefje en nichtje te passen, Krijg je s’morgens ineens migraine. Je voelt je enorm schuldig, maar je kunt niet anders dan afzeggen en in bed kruipen. En de kids hadden zich er zo op verheugd! Je kunt aan je zus merken dat ze er echt niet blij mee is' 

Je vindt je werk nog wel leuk, alleen zou je liever door willen groeien. Door je migraine lukt het niet om weer een scholing aan te gaan, omdat je je steeds vaker ziek moet melden. Aanwezigheid is heel belangrijk en dat kun jij nu niet garanderen. 

Je gaat elk jaar met een groepje meiden een dagje uit. En nu staat een Wellness dag op de planning en daarna uit eten. Maanden van te voren is deze afspraak al geboekt. 

Je wordt in de ochtend wakker en ziet vlekken en flitsen en je weet meteen dat het migraine is. Helaas moet je afzeggen. Nu zijn je vriendinnen zonder jou gegaan. Dat begrijp je helemaal, alleen baal je enorm dat je niet mee kunt. 

Je bent bij elk sociale verplichting aanwezig, verjaardagen, uitjes met familie en vrienden, bijeenkomsten, vergaderingen, borrels van je werk en sportclub. Terwijl je je ook vaak moe voelt en niet altijd zin hebt. Je voelt je toch verplicht en wilt anderen niet teleurstellen. De laatste tijd wordt je steeds vaker overvallen door migraine.